Любовь

Главная Психология Любовь

7 способов влюбить в себя мужчину навсегда.

Психолог, сексолог и эксперт по гендерным отношениям Алекс Мэй об основных принципах гармоничных отношений.

На моих тренингах побывало множество мужчин и, по статистике, в жизни каждого из них встречались лишь 1-2 женщины, которых они могли бы назвать потрясающими любовницами, и о сексе с которыми они будут помнить всю жизнь. И дело тут не только в знании сексуальных техник, но и в понимании психологических особенностей. Эти семь важных советов помогут вам стать той самой любовницей, которую мужчина никогда не забудет и от которой вряд ли захочет уйти.

1. БУДЬТЕ ОТКРОВЕННЫ.

Мужчины не понимают намеков. Общайтесь со своими партнерами, делитесь впечатлениями и эмоциями. Особенно относительно того, что происходит в постели. Если вам что-то не нравится — скажите ему об этом! Не нужно терпеть и ждать, что он догадается сам.

2.БУДЬТЕ РАСКОВАННЕЙ.

Отпустите себя, позвольте своему мужчине доставить вам удовольствие. Секс не должен превращаться в одолжение для мужчины. Зажатость в постели вызвана, как правило, встроенными установками воспитания, комплексами по поводу внешности и так далее. Мужчина считывает это, бессознательно зажимается сам и, как результат, перестает даже пытаться доставить вам наслаждение и отдаляется. Это может привести и к сексу на стороне, и к полному разрыву отношений.

3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ОБЩЕНИЕ В ПОСТЕЛИ.

Я имею в виду те слова, звуки и стоны, которые хотят вырваться во время секса, но вы их сдерживаете. Не нужно стесняться выражать свои эмоции. Мужчина будет стремиться доставить еще большее удовольствие, если будет видеть такую обратную связь.

4. ДЕЛИТЕСЬ ЭМОЦИЯМИ.

Беспричинная смена настроения. Мужчины не понимают, что это такое! Им никогда не понять, по какому эмоциональному спектру вам приходится проходить ежедневно. Если, к примеру, у вас ПМС — предупредите своего партнера заранее, расскажите о том, что вы чувствуете и как он может вам помочь. Вы увидите: мужчина — далеко не черствое животное, просто его эмоциональный мир отличается от вашего.

5. ПРАВИЛЬНЫЙ ОРГАЗМ.

Очень важно понимать, в какой момент следует остановиться или замедлиться. Если бросить слишком рано — оргазм мужчины будет сбит, а если делать до последнего сильно — возникает болезненная чувствительность головки. Женщина может заметить, что мужчина как бы подается от нее назад тазом. Замедлиться в следующий раз нужно чуть раньше этого момента.

6. ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ ПРЕДПОЧТЕНИЯМИ МУЖЧИНЫ.

Даже если это не новый партнер, периодически спрашивайте, что бы мужчина хотел получить от секса в этот раз. Такое внимание к желаниям очень ценится. И вообще, мужчину практически никогда не спрашивают о том, что ему нравится и о чем он мечтает, поэтому искренняя заинтересованность наверняка запомнится и выделит вас на фоне предыдущих любовниц.

7. БЛАГОДАРИТЕ МУЖЧИНУ ЗА ДОСТАВЛЕННОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ.

Об этом важном моменте забывают практически все женщины. Мужчинам очень важно знать, что вы цените его способности. После секса скажите ему о том, как вам было приятно, сделайте тонкий комплимент. Не нужно чересчур нахваливать партнера — благодарность не должна стать частью рутины. Но периодическое напоминание (например, раз в месяц) о том, как вы цените его и испытываете благодарность за сексуальное удовольствие, способно стимулировать мужчину на новые подвиги именно в вашей постели.

Источник

Замуж по любви.

Мне тут на днях сделали предложение. Деловое-теловое. Если, говорит, ты не выйдешь замуж в течение одного года, мы поженимся.

Я хоть и фантазерка, но не до такой же степени. Ведь понимаю же, что через год точно ни за какого мужа не пойду. Но жизнь коротка. Сомнения, метания, страхи…При моей половой активности отказываться от жениха как-то несерьезно.

Один год – это вообще не срок, говорю я. Давай договоримся на три. Вот мы и договорились. Бумагу не подписывали — все на доверии. Если через три года я буду не замужем, и он будет не женат (а я отчего-то в этом не сомневаюсь), то вот он мой избранник – пухлый, крутобедрый и низколобый вице-президент одного американского банка в России. На его руке бренчат тяжелые швейцарские часики, под ним рычит мощный немецкий двигатель, и сам он урчит, как кот в сахалинской сметане. Молодой мужчина, приятный такой. Девушки его любят. Я же смеюсь.

Вылезаю из машины и думаю. Ведь вполне себе может так случиться, что через три года я перестану смеяться. Ведь вполне может так произойти, что через три года с работы встречать меня будут «Давай поженимся» или «Малахов+». Но я открыла дверь своей квартиры и поняла, что лучше уж «Малахов+», чем муж-банкир с часиками. Для банкира новые часики – вид оргазма. Он любит известные московские бары, он носит известные заморские бренды, встречается с друзьями, путешествует, может даже на выставку сходить. Он, думает, что жизнь складывается удачно, курит сигару, вроде, все чинно-благородно у него. На выходных всегда есть с кем потусоваться, в будни всегда есть кому направить мейл. Хороший парень, все хорошо у него. Но чуть глубже копни, там только часики, как вид оргазма. Для меня – лучше уж «Малахов+». Поэтому задача такая – за три ближайших года надо выйти замуж по любви. И никак иначе.

На днях я была на свадьбе у своей потрясающей подруги Тани. Великолепная пара, они много пережили, чтобы быть вместе. Этот мальчик и эта девочка заточены под преодоление препятствий. Конкурная любовь. Денег нет, кредиты висят гроздьями, родители не поддерживают, родственники требуют, стабильности никакой. Все, что стабильно этим суровым летом в Москве – это их любовь. Я танцую на их свадьбе, трясу юбкой и тихо завидую. Через три года, не больше, вот увидите….

С чего же начать? Может быть, надо уехать в отпуск? Сменить работу? Коротко подстричься? Перекрасить стены? Поправиться? Похудеть? Почистить чашки содой? Сходить в клуб для лесбиянок? Обзвонить прошлым и извиниться? Почистить почтовый ящик? Помыть холодильник? Заплатить по счетам? Вылечить зуб? Купить велик? Вспомнить о близких? Всем сказать о любви? Всем признаться в слабостях? Себе во всем признаться? Заняться жестким спортом? Жестко заняться спортом? Пересмотреть все фильмы? Пересмотреть всю жизнь?

Кто-то платит за электричество каждый месяц, и это часть бытовухи, а для меня это момент истины. Может быть, начну платить за электричество и тем самым приближу замужество? Черт его знает…Начну готовить баранинку, стану резать салат, а на запах подтянется кто-то, кто это все со мной разделит. Кто его знает…Переверну квартиру вверх дном, а на шум прибежит кто-то очень родной…Фиг знает…Куплю машину, сяду за руль, врежусь в него легонько, а он хлопнет дверью и полюбит меня. Узнаем…

Я решила притягивать любовь всеми возможными способами. Первый мой способ, все делать не так, как раньше. Вообще, старт уже положен. Я педант, чистота в доме – моя вторая профессия. Не могу расслабиться, если что-то где-то не так лежит. Чистота успокаивает. И вот, здесь впервые я знаю, как это – выйти за пределы зоны комфорта. В рамках программы по притягиванию любви, впервые я выхожу из дома, а кровать не заправлена, впервые я прихожу домой и швыряю вещи, впервые в раковине гора посуды, в спальне гора книг, а в гостиной гора DVD. Волосы острижены. Отпуск забронирован. Темно-синее бикини в коридоре мозолит глаза. Я тороплюсь любить сегодня. А то банкир с часиками неуклонно приближается. Тик-так…Спасите-помогите!!!!

Источник

Вместо тысячи слов: небанальные SMS любимому.

Для того чтобы мужчина целый день летал на крыльях, достаточно одной фразы. Главное – правильно ее сформулировать.

Сообщение-комплимент.

«В этом костюме ты просто киноактер».

Что бы там ни говорили, хорошие слова приятны всем без исключения. И здесь есть хитрость: хвалить лучше за то, в чем сам человек сомневается. Сразу станете для него самым незаменимым другом. А потом с удивлением обнаружите: мужчина сделал все для того, что вас не разочаровать.

Сообщение-благодарность.

«Спасибо тебе за то, что ты у меня есть».

Почему-то считается, что если пара уже вместе, говорить слова благодарности — дурной тон. Теперь человек обязан ходить с тобой по магазинам, готовить еду, если ты не успеваешь, да и просто быть для тебя лучшим мужчиной в мире. И если ему за это сказать «спасибо», он действительно искренне удивится и, возможно, почует неладное. Но потом привыкнет и будет рад.

Сообщение-шутка.

«Тебе это понравится…».

Психологи считают, что если человеку хочется делиться с кем-то тем, что его смешит, – это плюс в пользу того, что он влюбился. Даже если ваш мужчина не в курсе этого, он все равно поймет. К тому же, как рассказывают пары, прожившие вместе много лет, именно чувству юмора они обязаны своим супружеским долголетием.

Сообщение-забота.

«Ты пообедал?».

Но здесь главное – не переборщить. Вообще-то про еду и теплую одежду он сам должен помнить. И, конечно, уж точно не стоит спрашивать повторно. Ваш любимый просто должен знать, что есть человек, которому небезразлична его жизнь вплоть до мелочей.

Сообщение-план.

«Давай поедем на Гоа!».

Именно по наличию совместных планов, особенно долгосрочных, можно определить, серьезно все у пары или нет. Но и предложение на вечер может произвести потрясающий эффект. Что уж говорить, не каждому повезло с фантазией. Зато откликаются все без исключения!

И еще стоит отметить, что все это «работает» и в обратную сторону. Но вы это сами увидите по его ответам.

Источник

Пара, которой нам не хватало: Тимоти Шаломе встречается с Лили Роуз Депп.

В Голливуде появилась новая сладкая парочка.

Звезды притягиваются: иметто такое произошло с 22-летним актером Тимоти Шаламе и 19-летней дочерью Джонни Деппа, моделью и начинающей актрисой Лили Роуз Депп.

Папарацци словили влюбленных на улицах Нью-Йорка. Тимоти и Лили Роуз прогуливались по городу в обнимку, не скрывая своих чувств. «Они шли вместе по улице, а затем остановились, и он притянул ее к себе и начал целовать», — рассказывал свидетель журналу US Weekly. Просто кино какое-то!

Пара познакомилась на съемках исторического фильма «Король» летом этого года. Ранее Тимоти встречался с дочерью Мадонны, Лурдес Леон. А у Лили Роуз были романтические отношения с моделью Эшем Стайместом.

Источник

Джессика Бил открыла секрет семейного счастья с Джастином Тимберлейком.

Он очень простой и сложный одновременно.

Отношения Джессики Бил и Джастина Тимберлейка начались в 2007 году. Их познакомили общие друзья, и Джастину потребовалось некоторое время, чтобы добиться согласия Джессики на встречу с ним.

«Я назначил ей свидание по телефону. Это старомодный способ, но я уверен, что девушка должна слышать ваш голос, когда вы приглашаете ее на свидание. И даже так, Джессика согласилась не сразу», – рассказывал Джастин на одной из пресс-конференций.

Конечно же, Бил согласилась. Свадьба Джессики и Джастина состоялась в 2012 году, а в 2015 у пары родился сын Сайлас Рэндалл Тимберлейк. Теперь Бил рассказывает о том, как им удается сохранять отношения вот уже в течение 11 лет.

По словам Джессики, главный секрет семейного счастья это: «Общение, общение и еще раз общение. Возможность быть искренним и рассказать о своих настоящих чувствах и потребностях. Нам очень помогает честное общение друг с другом». Напомним, что отношения Джессики и Джастина не всегда были счастливыми— в 2011 году пара рассталась на несколько месяцев. Возможно, именно из-за недосказанности и отсутствия честности.

Но кажется, что они усвоили урок — теперь Тимберлейка и Бил можно назвать одной из самых счастливых звездных пар, и мы надеемся, что их вышеупомянутое расставание было первым и последним.

Источник

Когда и как признаваться в любви.

«Я сожалею о том, что недостаточно часто говорила «Я люблю тебя», – призналась однажды Йоко Оно. Поэтому: ничего не ждите и ни в чем не сомневайтесь, даже понимая, что эти слова переведут ваши отношения на новый уровень.

Оттого, что эти слова так значимы для нас, мы порой оказываемся в замешательстве – стоит ли признаваться в любви первыми, или дождаться признания от партнера? И существует ли этот «идеальный момент», чтобы открыть свое сердце?

Время для признания.

Со всех сторон мы получаем противоречащие друг другу советы.

Делать признание:

Не раньше пятого свидания.

Только спустя два месяца.

Дождавшись момента, когда вы больше не можете держать это в себе.

Не говорить до, во время или сразу после занятий сексом.

Не признаваться в любви, если вы крайне взволнованы.

Никогда не говорить это первыми и, услышав признание, не давать ответ, пока не проведете достаточное время вместе.

Все эти примеры дают понять, сколь большое значение мы придаем тому моменту, когда стоит открыть свое сердце. Однако очевидно, что здесь, как и во всем, что связано с волшебным состоянием влюбленности, нет точных формул. «Для долгосрочных и глубоких отношений важно время, которое проверит искренность и готовность принимать друг друга, невзирая на жизненные обстоятельства, – говорит профессор философии Университета Хайфы Арон Бен-Зив (Aaron Ben-Zeev). – Поэтому говорить партнеру немедленно о своих глубоких чувствах и далеко идущих намерениях как о чем-то решенном было бы, cкорее всего, преждевременно. Доказать это сможет только ваше будущее. И партнер может расценить вашу поспешность как некоторую легковесность. Однако существует и любовь с первого взгляда. И если вы испытываете сильные и радостные эмоции, то почему бы не открыть их? Не стоит только забегать вперед, давать или ожидать обещаний. Можно просто наслаждаться счастливым моментом».

Фазы любви.

Нам всем нужно разное время, чтобы осознать глубину своего чувства и быть готовым к признанию. К тому же играет роль и наша гендерная принадлежность. Мужчины, как правило, раньше и с большей готовностью признаются в любви. Согласно исследованиям, им требуется около 88 дней, чтобы произнести «Я люблю тебя», в то время как у женщин этот промежуток составляет 124 дня. 39% мужчин делают признание в течение первого месяца знакомства, и лишь 23% женщин готовы столь стремительно озвучить свои чувства.

Мы по-разному проживаем и осознаем зарождающееся чувство. Однако это никак не указывает на то, в какой мере нам на самом деле дорог человек. Тот, кто быстрее влюбляется, может столь же стремительно охладеть. Как же поступить, если вы услышали признание в любви, но не готовы в ответ произнести эти же слова? «Будьте честны с собой и партнером, – считает Бен Зив. – Не стоит говорить слова, в которых вы не до конца уверены, только чтобы не обидеть близкого вам человека. Вместе с тем, если он вам дорог, дайте ему знать об этом, но скажите, что вам нужно время, чтобы до конца осознать свои чувства».

Не стоит играть в любовь с первого взгляда, если это не соответствует вашим настроениям. Не менее глубокая связь может возникнуть и с течением времени, которое необходимо, чтобы ощутить истинную близость. Если вы сами испытываете глубокое чувство, нет необходимости скрывать его только оттого, что другой пока не готов на ответные проявления. Любовь может развиваться несимметрично, ведь это чувство не живет по законам и правилам. «Возможно, прежде чем произнести «Я люблю тебя», вас будут называть ласковыми именами, говорить о том, что любят в вас те или иные качества, – говорит когнитивный психолог Ольга Токач. – Если человек движется по эмоциональной дороге не столь быстро, как вы ожидаете, это не означает, что его чувства недостаточно глубоки. Важно уважать его внутренний психологический темп, который может просто не совпадать с вашим».

«Ты – любовь всей моей жизни».

Если вы говорите человеку, что он – «самая большая любовь вашей жизни», вы, возможно, ставите его в неловкое положение. Ведь очевидно, что и от него вы ожидаете похожего признания. Таким образом вы создаете своеобразный рейтинг, негласно призывая партнера пересмотреть свое прошлое. Если вы не получите встречного признания, это отнюдь не знак того, что он (она) сомневаются в своих чувствах к вам. Для многих людей каждая история любви может иметь свою ценность. И, подспудно призывая любимого человека делать некий выбор, вы символически ставите под сомнение значимость того, что было пережито им до встречи с вами. «Утверждение «Ты любовь всей моей жизни», сказанное в самом начале вашей истории, может непросто восприниматься партнером, не готовым пока признаться в ответных чувствах, – считает Ольга Токач. – Чтобы услышать эти слова в ответ, может потребоваться больше времени, чем для фразы «Я люблю тебя». «Совсем не важно, кто первый сделает признание, равно как и кто чаще повторяет слова любви, – утверждает Аарон Бен Зив. – Неважно и то, каким по счету любовным партнером вы оказались для своего возлюбленного и любил он (она) кого-то до встречи с вами. Истинное значение имеет лишь искренность ваших чувств в данный момент. Умение принимать различия друг друга и радость от того, что мы разделяем с близким человеком жизненный путь».

Источник

Простые движения: как покорить его сердце.

Доброта, искренность и щедрость — качества, которые мужчины хотят видеть в будущей жене. Следуйте этим простым правилам, чтобы покорить его всерьез и надолго.

1. Уступите ему последний кусочек. Даже если сейчас вы поедаете вдвоем самый вкусный шоколад на планете, и вы могли бы осилить еще 10 плиток… предложите ему последнюю дольку. Вот увидите: завтра он принесет вам этот шоколад в подарок.

2. Отдавайте, не ожидая. Не пытайтесь считать взаимные зачеты в знаках внимания, будь то подарки, звонки, время, поведенное вместе. Будьте искренни: если вам хочется сделать широкий жест, дерзайте, не ожидая отдачи.

3. Позвольте ему выбрать фильм. Вы терпеть не можете боевки, триллеры, саспенс и научную фантастику. Но он-то их обожает! Пойдите навстречу и разрешите ему определиться с фильмом — в крайнем случае, вы всегда можете переключиться на журнал или сделать маникюр.

4. Пополните запасы. Мужчины высоко ценят навыки хранительницы домашнего очага, поэтому не допускайте ситуаций, когда дома заканчивается сразу зубная паста, хлеб и корм для кота.

5. Воплотите его фантазию. Возможно, вас заводит совершенно другое — но почему бы не попробовать? Для него это станет самым роскошным подарком, и кто знает, не захотите ли вы повторить это еще несколько раз.

6. Позаботьтесь о его родителях. Пригласите их провести у вас уикенд, испеките пирог, посоветуйте маме идеальный свитер, подскажите, как обращаться со Скайпом — проявляйте внимание, и вы завоюете дополнительные баллы не только в глазах свекрови, но и пробудите нежность в его сердце.

7. Помогите, когда у него завал. Если он по уши в работе, возьмите на себя часть его обязанностей: он оценит, что вы готовы подставить плечо в действительно трудный момент.

8. Сделайте неожиданный комплимент. Похвалите его за то, о чем он не догадывался: скажите, что он накачал красивый бицепс, стал внимательнее, купил самый вкусный сыр, а эта рубашка сидит на нем просто великолепно. Пусть он всегда знает, что вы по-прежнему влюблены.

Источник

10 секретов по-настоящему счастливых пар.

Простые правила, которые помогут сохранить любовь.

Ничто не сравнится с «медовым месяцем» в отношениях: вы нежно держитесь за руки, не устаете целоваться, признаетесь друг другу в своих чувствах и каждую минуту ищите встречи. Сладкий период влюбленности в конце концов заканчивается. Но новый уровень отношений совсем не повод отказываться от страсти и проявления заботы друг о друге. Счастливые пары изо дня в день работают над тем, чтобы сохранить романтику и интимную близость. Сделайте так, чтобы хотя бы часть этих простых правил вошла у вас в привычку.

По статистике, это занимает 21 день ежедневной практики — потом вы уже не сможете без них обходиться.

1. ОНИ ЛОЖАТСЯ СПАТЬ ОДНОВРЕМЕННО.

Помните то время, когда вы только-только начали встречаться и не могли дождаться момента, чтобы, обнявшись, лечь спать рядом? Засыпать в одно и то же время — не блажь, а необходимость. Счастливые пары ложатся вместе в постель, даже если один из партнеров просыпается намного позже другого.

2. ОНИ НАХОДЯТ ОБЩИЕ ИНТЕРЕСЫ.

Он, вероятно, не сможет разделить вашу страсть к шопингу, а вам не стоит проситься с ним на рыбалку. Но очень важно, чтобы вам нравилось проводить время вдвоем. Танго или самба, приготовление суши или стейков, путешествия на край света, фитнес-тренировки, новый сезон «Игры престолов» — выбирайте мероприятия, которыми сможете насладиться оба.

3. ОНИ ДЕРЖАТСЯ ЗА РУКИ.

Счастливые пары всегда ищут близости. Самое элементарное проявление заботы — во время прогулок держаться за руки или нежно обхватить мужчину за талию. Гораздо важнее быть здесь и сейчас со своим любимым, чем в одиночку рассматривать достопримечательности или делать селфи, пока второй плетется где-то сзади.

4. ОНИ НЕ ПИЛЯТ ДРУГ ДРУГА.

Счастливые пары концентрируют внимание на позитивных вещах, которые делает их партнер. Беспокойство из-за ерунды, нытье или частая критика — не лучший способ завоевать чье-то сердце. Серьезно поговорите с любимым, если вас что-то беспокоит, но прекратите раз и навсегда придираться по пустякам. Психологи советуют: вместо того, чтобы начать решать проблемы с помощью критики, используйте позитивный подход. Например, если ваш супруг слишком много времени проводит за компьютером, попробуйте игриво напомнить ему о главном: «Я скучаю по твоей компании. Может быть ты присоединишься ко мне в гостиной?»

5. Они говорят «Я тебя люблю» при встрече и на прощание.

Прежде чем уехать на работу утром, крепко поцелуйте вашего партнера и скажите, как сильно его любите. Когда он вернется домой после трудового дня — сделайте это снова. Люди забывают, что, порой, самые незначительные проявления любви и внимания оказывают колоссальное влияние на атмосферу внутри пары. Если вы начинаете свой день с жеста любви — вы начинаете его на правильной ноте.

6. ОНИ ХОДЯТ НА СВИДАНИЯ.

По очереди планируйте романтические встречи на всю ночь. Как бы глупо это не звучало: готовьтесь к ним особенно тщательно — сохраните приятное волнение. Наслаждайтесь компанией друг друга — это один из главных секретов любви.

7. ОНИ НЕНАВИДЯТ РУТИНУ.

Ваши отношения не должны стать обыденными. Принимайте спонтанные решения, удивляйте друг друга, устраивайте веселые сюрпризы, находите способы по новому проводить время вместе.

8. ОНИ ВЫКЛЮЧАЮТ ТЕЛЕФОНЫ.

Посвятите 100% вашего внимания любимому. Поставьте на паузу Instagram, Facebook и Twitter. Они могут подождать до утра.

9. ОНИ УМЕЮТ ИЗВИНЯТЬСЯ.

Процедить сквозь зубы неохотное извинение или бросить в лицо громогласное: «Ну, прости» — отличный способ спровоцировать еще одну ссору. Научитесь искренне и от души просить прощения. Для этого будет достаточно продолжить свое извинение словами: «Я сожалею, потому что…» Исследования показывают, что при добавлении этого союза ваши слова звучат более убедительно. Не бойтесь делиться искренними эмоциями и обязательного расскажите, что в будущем постараетесь избежать подобной ситуации.

10. ОНИ ВЫБИРАЮТ ВЫРАЖЕНИЯ.

Старайтесь избегать таких слов, как «любой», «мне все равно», «какой хочешь». Произнося их, вы перекладываете ответственность на другого человека и демонстрируете свою незаинтересованность. Вместо того, чтобы отмахиваться, просто поделитесь мнением.

Источник

Почему не надо спешить с признанием в любви?

5 веских причин подождать.

1. Потому что настоящая любовь требует времени.

Когда мы привязываемся к кому-то, легко перепутать радость близости с любовью. Вы можете любить быть рядом с ним, ощущать свою руку в его ладони, наслаждаться тем, что вы пара, — но это не то же самое, что настоящие чувства к реальному человеку.

Истинная любовь — это не только желание, страсть и уж точно не зависимость, это глубокое чувство принятия друг друга, когда вы можете быть сами собой, не притворяясь и не желая перекроить партнера под свои мерки и принципы. Это очень редко случается с первого взгляда, и, чтобы осознать, правда ли вы половинки одного целого, нужно время, и, скорее всего, не дни или недели. Даже если отчаянно хочется наконец сказать заветные слова сердечному другу, назначьте себе еще один решающий тайм-аут, чтобы действительно понять, что это для вас значит.

2. Признание не укрепит привязанность.

В любых, даже самых идеальных отношениях случаются разногласия. Но как бы мы ни желали поскорее свернуть с холодного отчуждения на горячие эмоциональные рельсы, слова «Я тебя люблю» придуманы не для того, чтобы возвращать взаимопонимание. И пожалуйста, не используйте их в надежде убедить кого-то не покидать вас. Признание не способно спасти отношения, исправить ошибки или вернуть доверие. Это не супер клей, не заклинание, не элемент боевого НЛП и не секретное оружие — тем более если самые важные слова впервые прозвучат в экстремальной ситуации, выражая скорее отчаяние или оправдание, чем подлинные чувства.

3. Это и вправду более значимо в правильное время.

Иногда мы ощущаем такой прилив чувств, что дыхание перехватывает, и признание срывается с губ непроизвольно. Прорыв эмоций может застичь вас как во время лодочной прогулки по итальянскому озеру (где вы вся такая красивая, в платье и с букетом), так и в миг взаимного оргазма в салоне автомобиля, который вы остановили по воле страсти. Речь именно об этом — если для вас важно, чтобы момент, когда вы произнесете «Я тебя люблю» стал особенным в вашей жизни, постарайтесь удержаться, пока интуитивно не почувствуете, что пора.

4. Можно пожалеть о том, что сказано.

Помните: слово не воробей. Перед тем как признаться, стоит удостовериться, что вы говорите это, потому что по-настоящему чувствуете, а не потому, что он такой хороший (сексуальный, богатый, перспективный) или вам очень захотелось романтики. Все, что будет сказано без истинных и честных намерений, имеет шанс обернуться сожалением. «Я тебя люблю» — слова не из тех, что просто взять назад.

5. И потому что любовь для всех разная.

Любовь может восприниматься по-разному обеими сторонами вашей пары — и это абсолютно нормально. Прежде чем сказать «Я люблю», хорошо бы разобраться, насколько ваша версия совпадает с представлением партнера. Нагнетать и провоцировать взаимность не получится — позвольте эмоциям бойфренда расцветать по собственному усмотрению, иначе вы рискуете спугнуть зарождающиеся чувства (в случае если они зреют медленнее ваших).

Если за плечами обоих в паре есть опыт отношений, есть смысл поговорить о том, что пережито в прошлом и что значимо сегодня: забота, безопасность, стабильность, рай в шалаше, лучшее будущее? Понимание пережитых сложностей и чувств друг друга позволит вам увидеть ситуацию с его стороны, прежде чем дать волю признаниям в любви.

Источник

7 идей для сохранения семьи.

Даже если вы очень любите мужа, признайтесь, что иногда вы немного завидуете своим разведенным подружкам. Пульт от телевизора в безраздельном пользовании, «папины дни», когда заботы о детях ложатся на их отца… Аликс Жиро де л´Эн предлагает попробовать жить так же — только не дожидаясь развода.

Позволить себе спать до двенадцати по субботам. Хотя бы какое-то время не слышать ровно в 19.12 это ужасное: «Ну, что сегодня на ужин?» Наконец-то спокойно высушить ногти после маникюра, романтично кружась по комнате под старую песню Мадонны. Всегда с уважением говорить об отце своих детей. О подобном можно только мечтать, да? Конечно, это блаженство заслужили только те разведенные, которым повезло — или хватило таланта — разойтись мирно. Слушая планы на выходные разведенных подруг, счастливая обладательница большого и неразлучного семейства (8 приемов пищи за два выходных дня…) иногда готова взвыть. Что же делать в таком случае? Развестись? Ну нет, как можно отказаться от горячего тела и прекрасной бритвы с тремя лезвиями своего благоверного? А что, если жить как разведенные, оставаясь при этом вместе? Попробуем!

1. Жить в разных квартирах.

Очевидные плюсы Пара, которая больше не живет под одной крышей, это, собственно, и есть разведенная пара. ИГРА ВООБРАЖЕНИЯ: «Главное преимущество в том, — заявила принцесса Анна своей матери королеве Елизавете, спровадив первого мужа, — что теперь, если кто и испортит воздух в постели, так только я сама».

Как применить на практике? Жить в разных квартирах — дорого, сложно, неудобно для общения. К тому же, если хорошенько подумать, супружеская жизнь вполне приятна. Правда, за исключением двух деликатных ситуаций, повторяющихся каждый день: утром после пробуждения (кто первый добежит до душа) и вечером перед сном (кто встанет поискать пульт, чтобы выключить телевизор). Если удается искоренить эти два источника раздражения, все идет как по маслу. Значит, ваша задача:

1. Выделить для мужчины отдельную ванную комнату.

2. Убрать телевизор из комнаты? Ни в коем случае, безумная! Так вы рискуете вновь вернуться к бесконечным спорам, вроде бы стихшим после трех лет совместной жизни! Нет, нужно установить два телевизора, бок о бок: с двумя наушниками, двумя пультами, с двумя телегидами (журналы можно покупать разные).

2. Нянчить детей по очереди, а в остальное время…

Очевидные плюсы Те, кто пробовал воплотить в жизнь данную концепцию, расхваливают состояние «наполовину путаны, наполовину покорной домохозяйки». Представьте: 7 дней быть матерью на все 100% и пестовать своих ангелочков, а следующие 7 дней беспрерывно заниматься любовью с подцепленными в ночном клубе парнями! Игра воображения: «Благодаря такому чередованию чувствуешь себя женщиной вдвойне», — хвалилась когда-то английской королеве ее невестка Сара.

Как применить на практике? Да, мы понимаем, в таком виде этот вариант трудно будет предложить супругу. Лучше начать с тонких психологических аргументов: «Дорогой, отец должен занимать достойное место в детской жизни. Давай решим, что одну неделю ты занимаешься детьми полностью. (И даже не думаешь отправить мне sms, если дети что-то хотят у меня спросить, а я отдыхаю в спальне!) Вскоре ты увидишь, что между тобой и детьми завяжутся не бывало близкие отношения, а это крайне благотворно отразится на школьной успеваемости. А на следующей неделе настанет моя очередь, ты же сможешь делать вечерами что угодно. Например, отремонтируешь кран, который уже полтора года как протекает».

3. Проводить с семьей один уик-энд из двух.

Очевидные плюсы Если у поочередного сидения с детьми имеются свои противники (трудно организовать, вызывает стресс, дестабилизирует жизнь ребенка), то схема «один уик-энд из двух — в частную собственность» единогласно одобряется. Игра воображения: «Мое душевное состояние и мой загар изменились в лучшую сторону с тех пор, как у меня появилась возможность лежать на солнце по 12 часов в день!» — воскликнула принцесса Стефания Монакская в порыве откровенности.

Как применить на практике? Установить правило проще простого: для начала надо потребовать, чтобы каждый второй уик-энд мужчина занимался бы всеми-всеми домашними делами, — для усиления эффекта можно внести в список мытье окон. Произнеся эти слова, вы, скорее всего, увидите, что супруг пошел пятнами. Но тут-то вы и утешите любимого мужчину: «Я пошутила! В эти дни ты можешь просто уезжать к своей маме. С детьми. А я останусь дома, запеку картофель с сыром и закажу по Интернету белье в стиле «ого-го!» к твоему возвращению. Тебе понравится, обещаю».

4. Установить дистанцию для его родственников.

Очевидные плюсы 90% разведенных утверждают: никогда отношения с родственниками второй половины (уже бывшей) не были так гармоничны, как после развода. Игра воображения: «Уверена, что лучше бы ладила с императором и императрицей, если бы они не спали вместе с нами каждую ночь, — вздыхала японская принцесса Масако. — Да, таковы традиции в нашей прекрасной Cтране восходящего солнца, но для супружеской пары это не самый хороший вариант, черт побери!»

Как применить на практике? У разведенных пар родственники с противоположной стороны не вычеркнуты из жизни, как можно было бы ожидать. Нет, они «выведены на орбиту»: всегда присутствуют и всегда далеко. Два варианта межорбитальных отношений:

1. Проложить большой кусок стратосферы между вами и ими — не меньше пятисот километров от дома до дома.

2. Установить правило психологической безопасности, то есть убедить себя, что свекор и свекровь — вовсе даже не родители вашего мужа, а бабушка и дедушка ваших детей. Поэтому выбирайте соответствующие темы для разговора. Предлагаем ограничиться такими: «отвратительное качество школьных столовых» и «соблюдение расписания детских прививок». Воистину неисчерпаемые темы!

5. Получить деньги от мужа.

Очевидные плюсы В идеале при разводе тот, кто зарабатывает больше, финансово помогает тому, кто остался на бобах. Так проявляется его участие в воспитании детей, и это прекрасно, потому что, как говорила в частной беседе бельгийская принцесса Матильда, «самое хорошее, что случается с деньгами, — это когда их всегда хватает».

Как применить на практике? Вполне возможно увеличить сумму на питание от отца своих детей, даже не будучи разведенной. Для этого достаточно:

1. Готовить своему семейству только капусту и картошку в течение месяца, заявляя, что вы оказались на мели со своей маленькой зарплатой журналиста/ учителя/адвоката.

2. Предложить гениальную идею открыть единый счет на паритетных началах: ваш супруг ежемесячно кладет на него деньги, а вы их тратите на крайне полезные протеины, например. «Например» — ключевое слово, оно поможет вам оправдать покупку туфель из кожи питона, которые сойдут за несъедобные протеины.

6. Уважительное отношение к (бывшему) супругу.

Очевидные плюсы Отцы? В наше время бывшие жены часто хорошо о них отзываются. ИГРА ВООБРАЖЕНИЯ: «Хочу, чтобы моя дочь осознала, как ей повезло с ее замечательным отцом!», «Больше всего я бы хотела, чтобы сын походил на своего отца, — такого красивого и щедрого!» — наперебой расхваливают князя Монако Альберта II матери его детей. Иначе говоря, сейчас после разрыва отношений модно отзываться о бывшем муже дружелюбно и (или) деликатно.

Как применить на практике? Исключите из своего лексикона фразы вроде: «Оторвись, наконец, от дивана, лентяй ты этакий! Хороший пример сыну!» или «Не стоит просить папу помочь с орфографией, он пишет «корова» через «а». С учебой у него было туго, ха-ха-ха».

7. Безумный секс.

Очевидные плюсы Судя по результатам моего личного опроса, 90% женщин, которые занимаются любовью со стонами и всхлипываниями, находятся в разводе с отцом своих детей. Почему? Потому что дети способны в любое время начать барабанить в дверь вашей спальни. Разведенные же отрываются на полную, никого не стесняясь (когда дети отправились к папе, разумеется). Игра воображения: «Представляешь, Хуан Карлос, у Камиллы такие сильные связки, что она способна разбудить весь Сассекс!» — не уставал хвастаться принц Чарлз испанскому королю на великосветском приеме.

Как применить на практике? Чтобы снова обрести радость от занятий сексом, необходимо принять меры. Предлагаем следующие варианты:

1. Отправить детей любимой бабушке на пятидневку.

2. Уехать на зимние каникулы с 15 января: «Ах, дорогие наши, мы совсем не заметили, покупая билеты, что у вас в это время школа!»

3. Обнести свою спальню звуконепроницаемой стеной при помощи коробок из-под яиц (это действительно помогает).

4. Поработать над собственной мотивацией. Не так-то просто визжать с силой в 6 октав, когда отмечаешь свое 3689-е соитие с одним и тем же мужчиной? Но это только кажется! Достаточно, чтобы он шепнул вам на ушко: «Я сейчас сделаю тебе пятого ребенка, дорогая». Вот тут вы точно закричите.

Источник